Massage

Ayurveda – la détente de l’âm

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J’ai effectué ma formation de thérapeute du bien-être et de massage ayurvédique auprès de l’Académie Européenne d’Ayurveda (Institut Mahindra en Allemagne et en Suisse). Je suis officiellement reconnue par le RME et l’ASCA. Les principales caisses-maladies vous rembourseront ainsi mes honoraires. Contactez dès lors votre caisse-maladie.

«Il est temps de m’occuper de moi-même» – Ayurveda

L’Ayurveda met le corps et l’âme en syntonie – et montre la voie vers un corps sain, une beauté naturelle, plus d’énergie positive et de confiance en soi. Grâce à l’Ayurveda, nos sens se réveillent et s’intensifient. Nous apprenons à écouter à nouveau notre corps et à rester en bonne santé.

Venez essayer les Snehanas bienfaisantes et riches d’éléments nourrissants, prenez plaisir aux thérapies de beauté et de jouvence ayurvédiques.

Des gestes doux, tout en rondeur et caressants font pénétrer l’huile tiède dans l’épiderme. Les massages qui englobent tout le corps vont vous permettre de vous détendre complètement. Comme un manteau de soie, Snehana se posera sur votre corps et âme, en vous émouvant au plus profond de vous-même et en détendant votre esprit.

Se détendre veut aussi dire laisser aller. Le massage dans le Snehana débloque des tensions profondes et a un effet purifiant, énergisant, rajeunissant et régénérant pour tout votre organisme.

Dites oui à vos envies profondes et vivez un moment d’harmonie et de paix intérieure grâce aux massages ayurvédiques.

L’Ayurveda est idéale pour…
  • se libérer du stress quotidien
  • traiter les troubles du sommeil
  • prévenir les maux de tête
  • résoudre les troubles digestifs
  • renforcer sa vitalité et sa joie de vivre
  • avoir un moment de plaisir pour soi
  • savoir laisser aller les choses
  • avoir une expérience qui réveille tous les sens
  • se rappeler de sa propre beauté
Mes traitements ayurvédiques comprennent:
  • Massage du corps entier (Abhyanga)
  • Massage des pieds (Padabhyanga)
  • Massage de la tête et du visage (Shiro- et Mukabhyanga)
  • Purification de beauté (Samvahana)
  • Massage du dos (Upanahasveda)
  • Fontaine d’huile sur le front (Shirodhara)
  • Massage du ventre (Nabhi-Marma)
  • Massage avec des gants de soie (Garshan)

Les applications seront décidées individuellement en fonction de votre constitution et de votre état d’esprit.

Divers soins ayurvédiques
Abhyanga (massage du corps entier)

Le massage à l’huile est un des soins les plus anciens de l’Ayurveda et sert à l’harmonisation des énergies du corps et à l’élimination des déchets lymphatiques. Grâce à son excellent effet sur le système nerveux et les organes internes, il est hautement recommandé pour retrouver un équilibre dans les situations de stress et de peur.

Padabhyanga (massage des pieds)

Le massage des pieds est une technique de massage particulièrement fine et efficace avec des prises et des caresses spéciales sur les pieds, les mollets et les genoux.

Les pieds et les jambes – des mollets jusqu’au-dessus des genoux – sont caressés et massés avec du ghee (beurre clarifié) et vitalisés par une thérapie d’acupressure intégrée. Ce massage des pieds appartient aussi aux techniques ayurvédiques des plus importantes et a un effet très apaisant et équilibrant lors de maux de tête, de troubles du sommeil, de nervosité et de sensation de froid.

Mukabhyangalepa (massage du visage ayurvédique et traitement de beauté)

Le massage du visage est l’un des traitements les plus complexes de l’Ayurveda. En plus de son effet rajeunissant et embellissant, il a une grande influence sur la vie de l’âme. Il éloigne les soucis, le stress, les peurs et offre un sentiment d’amour, d’harmonie et de force intérieure.

Samvahana (purification de beauté)

Samvahana est un traitement de beauté pour les femmes, doux et pourtant d’un effet très intensif. Il procure grâce à sa douceur et sensibilité un renouvellement et un rajeunissement des équilibres physiques, mentaux et spirituels. La technique de traitement accomplie augmente, grâce à des mouvements de massage intensifs et une mise en mouvement affectueuse, les énergies vitales de l’organisme féminin.

Le traitement comprend un massage ciblé du visage et du corps avec des huiles précieuses, des essences odorantes, des brosses douces, des plumes et des chiffons de soie. Des bains vitalisants de décoctions de fleurs terminent le traitement.

Upanahasveda (massage du dos)

L’Upanahasveda est un massage du dos très beau et efficace, qui combine une technique de massage élaborée avec un traitement Marma intégré et une thérapie par la sudation. Grâce à des huiles aux herbes et des enveloppements, le dos est libéré de ses tensions et les vertèbres nourris, ce qui est idéal pour lutter contre les problèmes de dos. Après un traitement Upanahasveda, le dos est léger et renforcé. Les douleurs locales et les erreurs de posture sont équilibrées, et les tensions et blocages causés par le stress éliminés.

Shirodara (fontaine sur le front)

Shirodara, la fontaine d’huile chaude sur le front, est un des traitements ayurvédiques les plus beaux et intensifs.

Un flux régulier d’huile de sésame tiède coule doucement sur le front et provoque un état de relaxation profonde et de tranquillité intérieure.

Nabhi-Marma (massage du ventre)

Le massage du ventre est un massage ayurvédique avec un effet des plus profonds.
En partant de la surface, nous sollicitons les structures toujours plus profondes et traitons ainsi le plexus solaire, les organes digestifs et les organes internes, d’une manière douce et consciente. Le massage du ventre est un traitement complet en soi, qui a de bons effets lors de troubles digestifs, de problèmes féminins et de pressions psychiques.

Garshan (massage avec des gants de soie)

Massage de régulation du métabolisme. Ce massage est utilisé lors de troubles de la circulation, de cellulite, de surpoids et d’hypotension.

Hot Stone (massage aux pierres volcaniques)

Ce massage avec des pierres volcaniques chaudes, naturellement polies, vous enchantera. Ce traitement venant d'Hawaii augmente les énergies positives. Elle met le corps, l’esprit et l’âme en harmonie. Un état de profonde relaxation et de bien-être résulte de ce traitement inhabituel.

Tarifs
  • Massage du corps entier (Abhyanga)
90 min FRS. 165.--
  • Massage des pieds (Padabhyanga)
60 min FRS. 110.--
  • Massage de la tête et du visage (Shiro- et Mukabhyanga)
90 min FRS. 140.--
  • Purification de beauté (Samvahana)
120 min FRS. 195.--
  • Upanahasveda (massage du dos)
90 min FRS. 150.--
  • Fontaine d’huile sur le front (Shirodhara)
90 min FRS. 195.--
  • Massage du ventre (Nabhi-Marma)
90 min FRS. 165.--
  • Massage avec des gants de soie (Garshan)
45 min FRS. 125.--
  • Massage aux pierres volcaniques (Hot Stone)
60 min FRS. 130.--

Payable avec: Maestro Post Card

Contact

Nail & Beauty
Sandra Rodriguez
Rue de l’Allée 11
CH-2503 Bienne

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